Desafio 40 mil horas.

O Projeto

A rotina do dia-a-dia e as preocupações com o trabalho, estudos, casa e família, muitas vezes nos fazem colocar a atividade física como última prioridade. Precisamos fazer algo para mudar isso, não acha?

O Desafio 40K é um projeto social que nasceu com o propósito de impactar PESSOAS e COMUNIDADES, promovendo uma mudança de hábito coletiva e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida.

O projeto é uma iniciativa da ENGEFORM PARTICIPAÇÕES e conta com o engajamento do TIME e das comunidades dos EMPREENDIMENTOS e das OBRAS que compõe o portfólio da empresa.

O Objetivo é alcançarmos TODOS JUNTOS, em 365 dias, a marca de 40 mil horas de atividades físicas. Você pode correr, andar de bicicleta, nadar, pular corda, andar de patins, andar de skate, correr na esteira, caminhar...ou seja, o principal é se MOVIMENTAR!

Para ficar ainda mais divertido, o clube terá metas parciais, que quando atingidas resultará em premiações individuais e coletivas. Em breve divulgaremos mais detalhes!





Benefícios para :


você:



  • Aumento da disposição e bom humor
  • Melhoria do condicionamento físico e mental
  • Prevenção de doenças

o outro:



  • O seu bom humor contagia
  • A sua determinação será uma motivação
  • Sua saúde tem importância

a empresa:



  • Produtividade

a comunidade:



  • Interação
  • Conexão
  • Relacionamento
  • Responsabilidade Social

o meio ambiente:



  • Mudanças de hábito pode significar a escolha por meios de transporte alternativos ao carro.

Como participar

Para participar do Desafio 40K é muito simples! Siga os passos abaixo e MOVIMENTE-SE conosco!

Baixe o aplicativo STRAVA, disponível para android e IOS;

Procure o clube DESAFIO 40K e faça sua inscrição;

Antes de iniciar sua atividade física, selecione no aplicativo “gravar atividade”. Neste momento, o aplicativo vai iniciar uma contagem do tempo da sua atividade física.

Quando finalizar, conclua sua atividade no aplicativo e selecione o tipo: corrida, caminhada, bicicleta, patins, entre outros. Neste momento o seu tempo será somado ao tempo da comunidade e você terá feito a sua contribuição! Mas lembre-se, importante mantermos a continuidade para conseguirmos a mudança de hábito que queremos.

Compartilhe uma foto com a COMUNIDADE para que possamos conhecer você e nos motivar com a sua participação

Acesse o site www.desafio40milhoras.com.br e clique no botão autorizar para que possamos ter acesso à sua performance no aplicativo STRAVA e computar os resultados para o grupo.


Resultados parciais

Os resultados serão divulgados semanalmente nas comunidades participantes, mas você pode acompanhar constantemente pelo próprio aplicativo o TEMPO TOTAL DO CLUBE e a classificação com os participantes mais ativos!

No final do ano, teremos premiações ao longo de todo o projeto, que serão individuais e coletivas. Participe do desafio e acompanhe as novidades no nosso site e nas redes sociais.

12051 hs
Tempo Total do Clube
296


Participantes total
11900


Total Atividades
170932 km
Distância


Ranking

Classificação Atleta Atividades Tempo Total
1 º Rodrigo Arruy 131 336h 53m 57s
2 º Pedro Senna 146 329h 36m 49s
3 º Jose Geraldo 253 323h 01m 57s
4 º Will l Coyote.CC 195 278h 17m 58s
5 º Heitor X Silva I Coyote.CC 215 272h 06m 20s
6 º Christiano Grechi 159 250h 49m 16s
7 º Rafa Menini 220 244h 13m 58s
8 º Cristina L. Assumpção 97 243h 34m 19s
9 º samy tarnovschi 91 242h 54m 17s
10 º Rapha Ramos. ???? 209 230h 22m 38s
Veja o ranking completo

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Parceiros




Para as empresas que tenham interesse em participar conosco deste projeto, entre em contato através do email contato@desafio40milhoras.com.br